Młody jęczmień i jego właściwości odchudzające: czy działa?

Nadwaga to problem o charakterze globalnym. Szacuje się, że niemal 50% cywilizowanej społeczności świata boryka się z nadmiarem tkanki tłuszczowej. Przyczyną takiego stanu rzeczy jest prowadzenie niezdrowego trybu życia: nieodpowiedniego odżywiania oraz braku aktywności fizycznej. Problem nadwagi jest niezwykle poważny. Na skutek otyłości i powikłań z niej wynikających umiera około trzy miliony ludzi rocznie. Nie ma zatem nic dziwnego w tym, że temat odchudzania cieszy się aż taką popularnością. W końcu, zadbane, zgrabne ciało to domena atrakcyjności.

Rola suplementacji w procesach odchudzania

Odchudzanie składa się głównie z dwóch elementów, a mianowicie: diety oraz ćwiczeń. Coraz większą rolę w procesach odchudzania odgrywa również suplementacja. Zalecana jest przez samych dietetyków. Ilość suplementów diet na rynku jest ogromna. Nie wszystkie jednak okazują się skuteczne. Nie mniej jednak, kilka zasługuje na rekomendację.

Jak możemy przeczytać na blogu FitPoradnia.pl: Jednym z najskuteczniejszych środków wspomagających odchudzanie jest młody zielony jęczmień. Ekstrakt z tej rośliny wykazuje bardzo silne działanie i może spotęgować efekt diety oraz treningu o kilkadziesiąt procent.

Młody zielony jęczmień na odchudzanie

Zielony jęczmień to roślina, której dobroczynne właściwości pro-zdrowotne znane są od dawien dawna. Jego wpływ na zdrowie to zasługa bogactwa witaminowo-mineralnego. Od lat był wykorzystywany jako kompleks wspomagający odporność.

Popularność młodego jęczmienia to jednak nie wynik pozytywnego wpływu na odporność, a właściwości odchudzających. Niezwykle silnie działający preparat to prawdziwa błonnikowa bomba. Zawartość tej niepodlegającej trawieniu przez enzymy układu pokarmowego substancji jest niezwykle duża, co powoduje, że zielony jęczmień jest jednym z najsilniejszych suplementów na odchudzanie.

Jak działa błonnik?

Przedstawiając zielony jęczmień na odchudzanie, nie sposób opisać właściwości błonnika pokarmowego. Spożycie tej substancji zalecane jest przez WHO (Światową organizację zdrowia) w ilości nie mniejszej niż 20g dziennie. W przypadku osób odchudzających się, zalecana dawka może wynosić nawet 40g.

Błonnik to substancje (najczęściej pochodzenia roślinnego), które nie podlegają trawieniu przez enzymy układu pokarmowego. Od lat jest wykorzystywany w leczeniu i usprawnianiu pracy systemu trawiennego.

Błonnik oddziałowuje nie tylko na układ trawienny, ale także wiele innych funkcji organizmu człowieka. Do najważniejszych zadań błonnika pokarmowego zaliczamy:

  • obniżanie zarówno trójglicerydów, jak i złego cholesterolu
  • znaczne spowolnienie rozkładów materiału energetycznego (węglowodanów)
  • zmniejszenie apetytu (substancja pęcznieje, powodując tzw. uczucie sytości)
  • regulacja rytmu wypróżnień
  • przyśpieszenie perstaltyki jelit
  • zahamowanie rozwoju komórek nowotworowych w układzie pokarmowym
  • obniżenie ciśnienia krwi

Młody zielony jęczmień – jak stosować?

Młody jęczmień występuje w formie kapsułek lub zmikronozowanego (sproszkowanego) ekstraktu. Producenci zalecają stosowanie dwa razy dziennie (rano oraz w okolicach południa), celem pobudzenia systemu trawiennego do wydajniejszej pracy. Dietetycy odradzają zażywanie błonnika na noc, gdyż może to skutkować dyskomfortem (pęcznieje w żołądku).

Dawkę z ekstraktu z młodego jęczmienia należy ustalać indywidualnie – w oparciu o towarzyszący cel suplementacji oraz ewentualne niedobory.

Gdzie kupić zielony jęczmień? Jaka jest cena tego preparatu?

Zielony jęczmień to środek, który jest powszechnie dostępny. Kupić go można w dobrych sklepach ze zdrową żywnością, w sklepach zielarskich oraz niektórych aptekach. Ponadto jest powszechnie dostępny w Internecie (na portalach aukcyjnych, bezpośrednio u producenta, czy sklepach internetowych).

Cena zielonego jęczmienia zależy od konkretnego producenta oraz jakości wyrobu. Zwykle nie jest jednak mniejsza niż kilkadziesiąt złotych za opakowanie wystarczające na jednomiesięczną kurację.

Podsumowując, zielony jęczmień to aktualnie jeden z najskuteczniejszych preparatów na odchudzanie. Jego wysoka skuteczność to zasługa dużej zawartości błonnika. Gwarantuje efektywność na poziomie wzrostu tempa odchudzania o nawet kilkadziesiąt procent. Z całą pewnością specyfik ten jest warty rekomendacji i swojej ceny.